افسردگی

درمان افسردگی قبل از زایمان هنجار های فرهنگی بر این امر پا فشاری دارند که دوران بار داری زنان ، دوران شادی و لذت است . اما شواهد کار گروه پیش گیری نشان می دهد که 9 در صد از زنان بار دار و ده در صد از زنانی که تازه زایمان کرده اند ، معیار های اختلال افسردگی عمده را بر آورده می سازند . دکتر مَلینا اسپریتو – روان شناسِ مرکز سلامت هیجانی …

یکی از بیماران دکتر اِلن پول شاک ، زن بار داری بود که صاحب سه فر زند از دو پدر بود و اکنون فر زند چهارم خود را بار دار بود . او نسبت به این بار داری ، احساس دو گانه ای داشت و مطمئن نبود که از عهده ی چهار فر زند بر بیاید و افسردگی شدیدی را هم تجربه می کرد . دکتر اِلن پول شاک به او کمک کرد تا بر …

نکات کلیدی پس از پاندمی کوید 19 ، در باز گشت دانشجو ها به دانشگاه ، چالش های چندی وجود خواهد داشت . دانشجو های سال دوم که تعداد آن ها کم نیست ، با چالش های خاصی مواجه خواهند شد ، زیرا سال دوم از سال اول متفاوت خواهد بود . در این مقاله روش هایی را ارائه خواهیم داد تا دانشجو ها بتوانند سال تحصیلی گذشته ی خود را به یک مزیت تبدیل …