روان درمانی رفتاری – شناختی چیست ؟ روان درمانی رفتاری – شناختی یک روی کرد از انواع روان درمانی است . در این روی کرد برای تغییر خُلق و رفتار های افراد مراجعه کننده ، الگو های فکری آن ها تعدیل می شود . ایده ی اصلی این روی کرد این است که احساس های منفی و رفتار های خود تخریبیِ نا سالم در نتیجه ی افکار یا باور های تحریف شده ایجاد شده اند ، …