نکات کلیدی برای رفع تعارض بین زوج ها ، باید هر دو فرد در چهار چوبی توافق شده و یک پارچگی شخصی قرار بگیرند . جمله ها یا عبارت ها خاصی وجود دارند که اگر زوج ها آن ها را در مورد یک دیگر استفاده کنند ، منجر به زخم های عمیق و ماندگاری در یک دیگر خواهد شد . هر جمله ای که شخصیت یا ارزش مندی فرد را هدف قرار دهد ، بیش …
بررسی رفتار افراد خود شیفته در رابطه نکات کلیدی بیش تر افرادی که به خود شیفتگی مبتلا هستند ، در آغازِ رابطه ی صمیمی ، طرف مقابل خود را غرق در محبت می کنند . اما بعد ها آن ها این محبت و صمیمیت را تعطیل می کنند و شروع به سو ء استفاده از طرف مقابل خود خواهند کرد . این الگوی متناوب تقویت ، طرف مقابل را در رابطه نگه می دارد . …
تحلیل یافته های پژوهشی تحلیل یافته ها نشان داد که 82.7 در صد از افراد شرکت کننده ی سالم تجارب فرا تمرکز را داشتند . آن ها این تجربه را یک تا دو بار در هر ماه گزارش کردند که هر دفعه به صورت متوسط بین 18 تا 78 دقیقه به طول می انجامد . هم سو با یافته های قبلی ( هاپ فیلد و همکاران ، 2019 ) در این پژوهش هم همبستگی مثبت …
چکیده ADHD را با فرا تمرکز ، تجربه ی موقت افزایش تمرکز توجه و کاهش آگاهی از زمان و محیط مرتبط دانسته اند . هدف این مطالعه بررسی رابطه ی بین فراوانی ، مدت و فرا گیری فرا تمرکز در موقعیت های مختلف در افراد بزرگ سال دارای ADHD و بدون آن است. مطالعه ی حاضر بر روی 1124 نمونه و با استفاده از مقیاس رتبه بندی ADHD و خود گزارش دهی فراوانی ، مدت …
ملاحظه ی نتایج پژوهش در چهار چوب نظری یافته های ما ، فقط عوامل معدودِ تأثیر گذار در موفقیت روان درمانی مبتنی بر مواجهه را نشان داد . البته می توان این عوامل را به خوبی با روی کرد یاد گیری باز دارنده ( کرسکی و همکاران ، 2014 ، 2008 ) که پیش تر هم ذکر آن رفت ، ادغام کرد . طبق این روی کرد ، بیماران روابط بازدارنده ی ثانویه ای را با …
CBT یکی از روش های روان درمانی است که پژوهش های بسیاری بر روی آن انجام گرفته و به طور کلی به عنوان درمان انتخابی برای طیف گسترده ای از اختلال ها پذیرفته شده است . هر چند که در حال حاضر ، CBT معیار طلایی درمان محسوب می شود اما این روی کرد هم از خطا های بالینی مصون نیست و این خطا ها حتی در بین درمان گران مجرب نیز دیده می شود …
تأکید فز اینده بر درمان های تجربی حمایت شده ، به خطر تحت الشعاع قرار گرفتن اتحاد درمانی به وسیله ی تکنیک های مورد استفاده در CBT منجر می شود ( ادیز و همکاران ، 1999 ، لیهی ، 2008 ) . اما به هر حال ، بر مبنای اصول CBT ، درمان تلاشی دو جانبه بین درمان گر و بیمار است ( به یاد داشته باشید که همیشه بیماری با انواع خطر ها وجود …
برای بهبود اثر بخشی روان درمانی ، سازمان هایی مثل موسسه ی پزشکی بر اهمیت مرتبط ساختن علم و ” شکافِ ” عملی ( موسسه ی پزشکی ، 2011 ) تأکید دارند که در راستای آن اقدام به انتشار درمان های مبتنی بر شواهدی می کنند که بر اساس توانایی متخصصین در طراحی پروتکل درمانی کنترل شده ، ایجاد شده اند ( مک هاگ و بارلو ، 2010 ) . این تلاش ها خالی از …
یکی از مشخصات کار بست های CBT ، به چالش کشیدن افکار است که آن را از سایر روان درمانی ها متمایز می سازد ( بلاگیز و هیلز نورث ، 2000) . اما ما ترجیح می دهیم که این فر آیند را ترغیب بیمار به بررسی صحت باورهای وی در نظر بگیریم نه چالشی برای بیمار . درمان گران CBT با استفاده از ثبت روزانه ی افکار و بررسی شواهد موافق و مخالف ، افکار …