نکته های ارز یابی به عقیده ی دکتر جف زیمر من ، تصمیم درباره ی ادامه ی روان درمانی یا ارجاع در مراحل مختلف آن امکان پذیر است . نخستین مرحله ی تصمیم گیری زمانی است که بیمار به شما ارجاع داده شده است . به عنوان مثال دکتر جف زیمر من ، تماسی از جانب یکی از همکاران پزشک داشت که فرد دارای سو ء مصرف کوکائین را به او ارجاع می داد . …
دکتر کریستین کور تو آ در اوایل کار بالینی خود ، با شخصی مواجه می شود که اقدام به خود زنی کرده بود ؛ شرایطی که برای اولین بار با آن رو به رو شده بود . وی که متخصص تروما و مشاور سلامت روان در واشنگتن دی سی است ، درباره ی این تجربه چنین می گوید : « من به صورت کلی بهت زده شده بودم ، احساس کرختی می کردم و متوجه …
خود مراقبتی مبتنی بر شواهد بهترین شیوه ی پیش گیری از فرسودگی شغلی یا درمان آن چیست ؟ به نظر جولی رادیکو ، استاد یار طب خانواده و جامعه در مرکز پزشکی میلتون ، پیش گیری و روان درمانی بستگی به شما دارد . وی که معاون جلسه ی ادغام شغل / زندگی برای روان شناس های تازه کار در کنوانسیوان سالانه ی APA در تابستان سال 2020 بود ، اظهار داشت : « روشی …
آیا دچار فرسودگی شغلی شده اید ؟ فرسودگی شغلی چه نشانه هایی دارد و چه گونه باید این نشانه ها را رفع کرد ؟ سیاست های قطبی سازی شده ، بلایای طبیعی ، نژاد پرستی ، احتمال از دست دادن بیمه ی سلامت ، افزایش تنش ها در کره شمالی ؛ هر روز کلی از این اخبار را می شنویم ، اخباری که به روشی آسیب زا بر ما اثر می گذارند . طبق گزارش …
هدف پژوهش حاضر ، بررسی نقش بالقوه ی اصالت در بهبودی پس از ترومای جمعی بود . ما به این نتیجه رسیدیم که زندگی اصیل ، مؤلفه ی اصالت که مربوط به ادراک این است که شخص طبق خویشتن حقیقی اش زندگی می کند ، با بهبودی از برخی از حالت های منفی روانی در ترومای جمعی مرتبط هستند ، مثل استرس حاد و استرس پس از سانحه ( PTSD ) . پژوهش های قبلی …
اصالت و بهبودی از تروما اصالت یعنی این که فرد به صورت آزادانه و فارغ از موانع اصلی خویشتن که در تجارب روزانه وجود دارد ، دست به کاری بزند ( کرنیز و گلد من ، 2006 ) ، یا این که تجارب روان شناختی بین خویشتن واقعی افراد و محیط آن ها با هم تناسب داشته باشند ( شام در و سد کیدز ، 2018 ) . خویشتن های حقیقی و اصلی که در …
مقدمه پژوهش های قبلی نشان می دهند که اصالت ادراک شده ، ارتباط مثبتی با سلامتی روان شناختی و احساس ایمنی در مواجهه با تهدید ها دارد . پژوهش حاضر هم به بررسی این موضوع پرداخته است که آیا اصالت ادراک شده منجر به تقویت بهبودی از پیامدهای منفی روان شناختیِ ناشی از ترومای جمعی ( مثل بلایای طبیعی ) می شود یا خیر . نمونه های شرکت کننده در این آزمون 570 نفر از …
داشتن درکی کار آمد تر نسبت به واقعیت و روابط رضایت بخش تری با آن آبراهام مزلو اظهار می دارد که افراد روان رنجور ( افراد نا سالم ) درک درست یا مؤثری از جهان ندارند ، آن ها شناخت نا درستی درباره خود و جهان دارند . توجه داشته باشید که آبراهام مزلو بر رشد سالم تأکید دارد ، که رشد سالم امری معمول برای انسان های رشد یافته است ، نه آن طور …
اما وقتی که زندگی اولیه تجربیات ثابتی از ” باز شناسی متقابل ” را فراهم نمی آورد ، چه اتفاقی رخ می دهد ؟ وقتی که کودک محفل تکاملی گونه های ما را تجربه نمی کند ، چه پیش می آید ؟ امکان دارد که کودک در سطوح مختلفی دچار بد تنظیمی شود – غدد درون ریز ، دست گاه ایمنی ، دست گاه گوارشی ، دست گاه تنفسی – این بد تنظیمی به شدت …