یافته های جدید در زمینه ی برون گرایی مطالعه ی اولیه ای که در ” مجله ی تفاوت های فردی ” منتشر شده است ، نشان می دهد که افراد در میزان برون گرایی در تعامل های خود با یک دیگر متفاوت هستند . پژوهش گران این مقاله ، برون گرایی و تعامل های اجتماعیِ 74 دانش جوی مقطع کار شناسی را در ایالات متحده ی آمریکا به مدت سه هفته بررسی کردند . بیش …
بررسی سلامت روان با توجه به این که شهروندان ایالات متحده ی آمریکای در سنین مختلف ، در نظر سنجی ها اعلام کرده اند که در طول پاندمی کرونا ، اوضاع سلامت روان آن ها تعریفی ندارد ، نو جوانان و افراد بزرگ سال جوان با چالش های خاص تری مواجه هستند ؛ 43 در صد از نو جوانان نسل Z ( بومیان دیجیتال ) گزارش کرده اند که در سال گذشته استرس بیش تری …
این موضوع بستگی به شخصیت شما و یا حتی به شخصیت هر دو طرف رابطه دارد . نکات کلیدی پژوهش ها نشان می دهند که ویژگی های شخصیت هر دو طرف رابطه بیش تر از مشخصات یک نفر ، پیش بینی کننده ی بی وفایی است . محیط مشترک زوج ها ممکن است با ایجاد منفی گرایی موجب فریب کاری یکی از همسران شود . استثنایی که در یافته ها به دست آمد این است …
نکات کلیدی برای رفع تعارض بین زوج ها ، باید هر دو فرد در چهار چوبی توافق شده و یک پارچگی شخصی قرار بگیرند . جمله ها یا عبارت ها خاصی وجود دارند که اگر زوج ها آن ها را در مورد یک دیگر استفاده کنند ، منجر به زخم های عمیق و ماندگاری در یک دیگر خواهد شد . هر جمله ای که شخصیت یا ارزش مندی فرد را هدف قرار دهد ، بیش …
آیا دوران کودکی شما زندگی زنا شویی شما را تحت تاثیر قرار داده است ؟ شاید هیچ چیز به این اندازه نا راحت کننده نباشد که روزی متوجه شوید به رغم سال ها تلاش برای فرار از روز های نا کار آمد کودکی خود ، امروز دو باره به نوعی با همان مسائل در گیر شده اید . اخیرا خانمی که دختر یک مادر انتقاد گر و پر توقع بود ، با من در باره …
بررسی رفتار افراد خود شیفته در رابطه نکات کلیدی بیش تر افرادی که به خود شیفتگی مبتلا هستند ، در آغازِ رابطه ی صمیمی ، طرف مقابل خود را غرق در محبت می کنند . اما بعد ها آن ها این محبت و صمیمیت را تعطیل می کنند و شروع به سو ء استفاده از طرف مقابل خود خواهند کرد . این الگوی متناوب تقویت ، طرف مقابل را در رابطه نگه می دارد . …
نکات کلیدی تطابق ضعیف امیال جنسی باعث می شود که زوج هایی که امیال جنسی مختلفی دارند ، رضایت کم تری از رابطه ی خود داشته باشند . طبق پژوهش های جدید ، زوج هایی که با وجود امیال متفاوت ، رابطه ی جنسی مرتبی دارند ، به طور مؤثری با تفاوت های خود کنار می آیند . روان شناس بالینی و مشاور باید به زوج ها کمک کند که به جای سازش بر سر …
اما وقتی که زندگی اولیه تجربیات ثابتی از ” باز شناسی متقابل ” را فراهم نمی آورد ، چه اتفاقی رخ می دهد ؟ وقتی که کودک محفل تکاملی گونه های ما را تجربه نمی کند ، چه پیش می آید ؟ امکان دارد که کودک در سطوح مختلفی دچار بد تنظیمی شود – غدد درون ریز ، دست گاه ایمنی ، دست گاه گوارشی ، دست گاه تنفسی – این بد تنظیمی به شدت …
تحول ایگو های ما : ما فقط می توانیم یک ایگو داشته باشیم ! گونه های ما به گونه ای تکامل یافتند که از همان آغاز زندگی و در سر تا سر آن در روابط مراقبتی و اجتماعی جای داشته باشند ( هردی ، 2009 ) . بسیاری از کودکان با خود هایی ضعیف پا به مدارس می نهند ، آن ها نه پیکری تنو مند دارند و نه قلبی ( عواطف ) نیرو مند . …
وقتی که به عنوان پژوهش گر و روان درمان گر جوانی مشغول به کار بودم ، متوجه شدم که برخی از همکاران من به صورت ” تلفیق کننده “عمل می کنند و عده ی دیگری ” تقسیم کننده ” هستند . دسته ی اول ، در بررسی داده های پژوهش به دنبال مشابهت ها بودند . این همکاران من روان درمانی را طیفی از سبک های مختلف نمی دیدند بلکه آن ها را سبک هایی …