یافته های پژوهشی جدید در سال 2021

یافته های جدید در زمینه ی برون گرایی

مطالعه ی اولیه ای که در ” مجله ی تفاوت های فردی ” منتشر شده است ، نشان می دهد که افراد در میزان برون گرایی در تعامل های خود با یک دیگر متفاوت هستند . پژوهش گران این مقاله ، برون گرایی و تعامل های اجتماعیِ 74 دانش جوی مقطع کار شناسی را در ایالات متحده ی آمریکا به مدت سه هفته بررسی کردند . بیش تر افراد شرکت کننده گزارش کردند در موقعیت هایی که دیگران با آن ها روابط دوستانه ای دارند ، رفتار های برون گرایانه ی بیش تری نشان می دهند ، برخی دیگر اظهار داشتند که رفتار دوستانه ی مداوم تری نسبت به دیگران دارند . این تنوع پاسخ ها مستقل از سطح کلی برون گرایی افراد بود . پژوهش گران معتقد هستند که این ویژگی های شخصیتی باید در چهار چوب نظریه های شخصیتی مورد بررسی قرار بگیرند .

ساختار فکری اعضای هیات علمی ، پیش بینی کننده ی مشارکت افراد دانش جو

این مقاله در ” مجله ی روان شناسی تجربی ” به چاپ رسیده است ، پژوهش گران در این تحقیق به ما می گویند که اگر افراد دانش جو به این باور برسند که اعضای هیات علمی دارای طرز فکری مبتنی بر رشد هستند ( یعنی به توانایی تغییر و پیش رفت افراد دانش جو ایمان داشته باشند ) و آن ها را افرادی دارای ساختار فکری ثابت ( به این معنی که توانایی آن ها غیرقابل تغییر است ) نبینند ، بیش تر احتمال دارد که از کلاس درس لذت ببرند و سعی در به دست آوردن نمره های بیش تر داشته باشند . در مطالعه ی نخست از 4 مطالعه ، 252 دانش جو فیلمی را تماشا کردند که در آن استاد به بیان ذهنیت ثابت یا مبتنی بر رشد خودش می پرداخت . افراد دانش جو که مدرس را با ذهنیت ثابت مشاهده کرده بودند ، گزارش کردند که احساس می کنند کم تر احتمال دارد در این کلاس مشارکت کنند و بیش تر احتمال داشت که نمره های کم تری بگیرند ، در حالی که افراد دانش جویی که استادِ دارای ذهنیت مبتنی بر رشد را تماشا کرده بودند ، عکس این اظهار را بیان داشتند . در مطالعه ی دوم که بر روی 224 دانش جو انجام گرفت ، به آن ها ویدیوی مشابهی نمایش داده شد ؛ در این مطالعه ، افرادی که مدرسی با ذهنیت ثابت را مشاهده کرده بودند سطوح بیش تری از احساس های تصنعی استاد و احتمال بیش تر ترک کلاس را گزارش کردند . دو مطالعۀ بعدی ، 1193 دانش جویی که اعضای هیات علمی با ساختار فکری ثابت را مشاهده کرده بودند ، میزان مشارکت کم تر و احساس تعلق پایین تری را گزارش کرده بودند که این ها به نوبه ی خود پیش بینی کننده ی نمره های پایین تر آن ها بود .

دروغ های آهسته

این مقاله که در ” مجله ی شخصیت و روان شناسی اجتماعی ” به چاپ رسیده است ، مدعی است که انسان ها پاسخ های آهسته را در مقایسه با پاسخ های سریع ، کم تر صادقانه می دانند . در 14 آزمایشی که از 7565 شرکت کننده در ایالات متحده ی آمریکا ، انگلیس و فرانسه انجام گرفت ، افراد شرکت کننده نحوه ی پاسخ دادن افراد به سؤال های مختلف را تماشا کردند ، گوش دادند و یا مطالعه نمودند . زمان پاسخ دادن به سؤال ها از بلا فاصله بعد از پرسیدن سوال تا ده ثانیه پس از آن متفاوت بود . در همه ی این آزمایش ها ، افراد شرکت کننده پاسخ های آهسته را صرف نظر از اهمیت سؤال ، کم تر صادقانه قضاوت کردند . هم چنین ، آن ها تردید طولانی را با صداقت کم تر پاسخ دهنده مرتبط دانستند . وقتی که پاسخ ها از لحاظ اجتماعی غیر قابل قبول در نظر گرفته می شد یا تصور می شد که این پاسخ مستلزم تلاش ذهنی بیش تری بود یا وقتی که به افراد شرکت کننده گفته می شد که به سرعت پاسخ توجه نکنند ، این ارتباط سرعت پاسخ دادن با صداقت کم رنگ تر می شد . به نظر این پژوهش گران ، انسان ها پاسخ های آهسته تر را ناشی از سر کوب واقعیت و خلق پاسخ جدید از طرف فرد پاسخ دهنده می دانند .

جست و جوی آن چه که باید می بود

بر اساس پژوهشی که در ” مجله ی علوم روان شناسی ” به چاپ رسیده است ، انسان ها تمایل بالایی دارند که حتی با پر داخت هزینه بدانند که اگر به گونه ی متفاوتی عمل می کردند ، چه اتفاقی می افتاد ، حتی اگر دست آورد چندانی نداشته باشد و انجام متفاوت کار مورد نظر آن ها منجر به پشیمانی شود ، افراد دوست دارند بدانند که چه اتفاقی ممکن بود رخ دهد . در مجموعه ای از پژوهش های صورت گرفته ، از 511 شرکت کننده ی بزرگ سال خواسته شد که یک بازی انجام دهند که در آن ، افراد برای به دست آوردن امتیاز ، باد کنکی را باد کنند اما سعی نمایند که مانع از باد شدن کامل باد کنک شوند . با توجه به این مشاهده ها ، پژوهش گران دریافتند که افراد شرکت کننده ، غالباً ، حاضر بودند که هزینه ی مالی ، جسمی و زمانی صرف کنند تا بدانند که قبل از ترکیدن باد کنک چه قدر می توانند امتیاز جمع کنند ، هرچند که دانستن این موضوع خُلق آن ها را تضعیف کند و هیچ سودی در انتخاب بعدی برای آن ها نداشته باشد . در واقع ، هر گاه این اطلاعات در اختیار افراد شرکت کننده قرار می گرفت ، آن ها احساس بدی را تجربه می کردند و در انتخاب های بعدی ، ریسک پذیری بیش تری نشان می دادند . همان طور که پژوهش گران خاطر نشان می سازند ، برای شناسایی شرایطی که افراد در آن ها به دنبال جست و جوی اطلاعات نا خوش آیند یا اجتناب از آن ها بر می آیند ، نیاز به پژوهش بیش تری است .

ماه کامل ، خواب کمتر

در پژوهشی که در ” مجله ی پیش رفت های علوم ” به چاپ رسیده است ، نشان داده شده است که چند شب قبل از این که ماه کامل شود ، افراد دیر تر به خواب می رومد و مدت زمان کم تری می خوابند . پژوهش گران به کمک مانیتور هایی که به مچ 98 شرکت کننده ی بزرگ سال آرژانتینی بسته بودند ، الگوی خواب آن ها را بررسی کردند ، این افراد در دست رسی به نور لامپ به سه دسته تقسیم می شدند : افرادی که هیچ نوری حین خواب نداشتند ، افرادی که نور محدودی داشتند و افرادی که در نور کامل می خوابیدند . شرکت کنندگان در هر سه گروه ، الگو های خواب هماهنگ شده با چرخه ی ماه نشان دادند . این تنوع الگوی خواب افزون بر اثر های مربوط به نور لامپ بود که منجر به شروع دیر تر خواب و مدت زمان کم تر خواب می شود . پژوهش گران در پژوهش بر روی 464 دانش جو که در نواحی شهری ایالات متحده ی آمریکا زندگی می کردند نیز این الگوی تحت تأثیر چرخه های ماه را یافتند .

آیا حمام سونا می تواند مانع از دمانس شود ؟

شاید بتوانیم در پاسخ به این سؤال بگوییم : بله ؛ به شرط این که به میزان زیاد استفاده نشود یا هوای بسیار داغی نداشته باشد . در مقاله ای که در ” مجله ی گزارش های پزشکی پیش گیری ” منتشر شده است ، پژوهش گران یک مطالعه ی طولی 39 ساله بر روی 13994 بزرگ سال فنلاندی انجام دادند . سن افراد شرکت کننده در شروع مطالعه بین 30 تا 69 سال بود و سر انجام در پایان مطالعه 1805 نفر مبتلا به دمانس شده بودند . در 20 سال اول مطالعه ، خطر دمانس در افرادی که 9 تا 12 بار حمام سونا را در هر ماه گزارش کردند ، کم تر از نصف کسانی بود که به ندرت به حمام سونا می رفتند . در این 39 سال مطالعه ، کاهش خطر دمانس کم بود : حدود 20 در صد . دمای سونا نیز از عوامل مهم بود ؛ خطر دمانس در افرادی که در دمای بالای 100 درجه ی سانتی گراد به حمام سونا می رفتند در مقایسه با افرادی که در دمای پایین 80 درجه ی سانتی گراد ، این کار را می کردند دو برابر نشان داده شد . برای درک ساز و کار های مرتبط با حمام سونا و خطر دمانس نیاز به مطالعات بیش تری است .

مصرف بیش از حد مت آمفتامین

در مطالعه ای که در ” مجله ی روان پزشکی JAMA ” به چاپ رسیده است ، پژوهش گران نشان دادند که مرگ و میر ناشی از مت آمفتامین بین سال های 2011 تا 2018 در ایالات متحده ی آمریکا پنج برابر شده است . پژوهش گران برای انجام این پژوهش به تحلیل داده های ارز یابی سلامت عمومی افراد ساکن ایالات متحده ی آمریکا در بازه یسنی  25 تا 49 ساله پرداختند ، این داده ها توسط مراکز کنترل و پیش گیری از بیماری جمع آوری شده بودند . آن ها دریافتند که میزان مرگ و میر مرتبط با مت آمفتامین از 1.8 تا 10.1 در هر صد هزار مرد و از 0.8 تا 4.5 در هر صد هزار زن بین سال های 2011 تا 2018 افزایش یافته است .

کتامین در کاهش علائم PTSD نقش دارد

طبق یافته های مقاله ای که در ” مجله ی آمریکایی روان پزشکی ” به چاپ رسید ، تزریق کتامین به سرعت شدت علائم را در افراد دارای PTSD کاهش می دهد ، این اثر هفته ها پس از تزریق ادامه داشت . در این پژوهش ، پژوهش گران 30 شرکت کننده ی مبتلا به PTSD مزمن را به طور تصادفی در دو گروه قرار دادند ، گروهی که به مدت دو هفته ی متوالی ، 6 بار تزریق کتامین و گروهی که 6 بار تزریق دارو نما را در همین مدت زمان داشتند . بیش ترِ افراد شرکت کننده ی گروه اول ( 67 در صد ) حداقل 30 در صد کاهش علائم PTSD را در مقایسه با گروه کنترل ( 20 در صد ) نشان دادند . در میان افراد پاسخ دهنده به کتامین ، بهبودی علائم 24 ساعت پس از اولین تزریق نشان داده شد و این بهبودی به مدت 27.5 روز پس از آخرین تزریق ادامه یافت . افزون بر این ، گروه دریافت کننده ی کتامین بیش از گروه دارو نما ، کاهش علائم افسردگی را نشان دادند .

تحریک مغز ، رفتار وسواسی – اجباری را خنثی می کند

در مطالعه ای که در ” مجله ی طب طبیعت ” به چاپ رسیده است ، نشان داده شده است که تحریک الکتریکی غیر تهاجمی مغز تا سه ماه رفتار وسواسی – اجباری را در افراد مبتلا کاهش می دهد . نظریه ی حاکم در این پژوهش این دید گاه اظهار می دارد که رفتار وسواسی – اجباری ریشه در یاد گیری نا ساز گارانه ی رفتار های پاداش گرفته شده دارد . پژوهش گرانِ مقاله با استفاده از الکترو آنسفالو گرافی ، فعالیت مغزی قشر اوربیتو فرونتالِ 60 شرکت کننده ی سالم را در ایالات متحده ی آمریکا بررسی کردند تا فرکانس های منحصر به فرد الگو های موج مغز این افراد را ثبت کنند ، این امواج در یاد گیری تکالیف مرتبط با نماد های مرتبط با پاداش یا فقدان دخیل هستند . سپس به کمک فرکانس های منحصر به فرد الگو های موج مغز قشر اوربیتو فرونتال آن ها را تحریک کردند و توانستند یاد گیری تکلیف را مختل کنند . در وهله ی بعد ، این تحریک الکتریکی مغز در قشر اوربیتو فرونتال 64 شرکت کننده ی دارای به رفتار های وسواسی – اجباری اعمال شد . تحریک الکتریکی مغز به مدت 5 روز متوالی و هر بار 30 دقیقه انجام گرفت . بلا فاصله پس از تحریک الکتریکی مغز ، رفتار های وسواسی – اجباری کاهش یافت و این بهبودی تا سه ماه پس از آن هم ادامه یافت . بیش ترین بهبودی در افرادی دیده شد که شدید ترین علائم را داشتند .

 خُلق افراد نو جوان بر یک دیگر تأثیر می گذارد

مطالعه ای که در ” مجله ی هیجان ” به چاپ رسید ، نشان داد که افراد نو جوان می توانند از خلق هم تایان خود تأثیر پذیرند و خلق هر چه بد تر باشد تأثیر بیش تری دارد . پژوهش گران به جمع آوری تعامل های اجتماعی روزانه و خُلق 79 نو جوانِ نوازنده ی موسیقی در انگلیس پرداختند ، این افراد نو جوان بین 15 تا 19 سال داشتند که در یک تور اجرایی 5 الی 7 روزه شرکت داشتند ، آن ها عمده ی اوقات روز را با هم دیگر می گذراندند . پژوهش گران متوجه شدند که خُلق افراد شرکت کننده شبیه به خُلق افرادی می شود که زمان بیش تری را با آن ها سپری کرده اند . این تأثیر مسری ، در خُلق منفی بیش تر از خُلق مثبت بود . هرچند که فرد نو جوان خُلق بد دیگری را می پذیرد اما فرد نو جوان بد خُلق اولی در این فر آیند احساس بهتری داشت . افراد شرکت کننده از افراد هم تای بد خُلق خود اجتناب نمی کنند و تلاشی برای ارتباط با دوست شاد تر نخواهند داشت ، هم چنین آن ها سعی نمی کنند با کسی تعامل کنند که خلقی مشابه با آن ها دارند .

کودکان خویشتن دار به آرامی بزرگ می شوند

طبق مطالعه ای که در ” مجله ی فعالیت های آکادمی ملی علوم ” به چاپ رسیده است ، افرادی که در دوران کودکی ، از سطوح بالا تری از خود کنترل گری بر خور دار می باشند ، در سن 45 سالگی از لحاظ جسمی سالم تر از سایر هم تایان خود خواهند بود . پژوهش گران ، 1037 کودک در نیوز لند را از بدو تولد تا 45 سالگی بررسی کردند . آن ها خود کنترل گری افراد شرکت کننده را در 3 ، 5 ، 7 ، 9 و 11 سالگی اندازه گیری کردند . سپس ، در سنین 26 تا 45 سالگی ، علائم جسمی بالا رفتن سن را در چند سیستم بدنی مثل مغز بررسی نمودند . افراد بزرگ سالی که در کودکی ، خود کنترل گری بیش تری داشتند ، علائم پیری مغز را کم تر نشان دادند ، چهره ی آن ها جوان تر مانده بود ، سریع تر راه می رفتند و بهتر می توانستند نیاز های زندگی سالمِ سن خود و نیاز های مالی و اجتماعی خود را مدیریت کنند . این اثرات مستقل از شرایط اقتصادی ، اجتماعی و هوش بود .

شناخت ، شخصیت و جهان بینی

پژوهش منتشر شده در ” مجله ی تبادل های فلسفیِ جامعه ی سلطنتی ” نشان می دهد افراد دارای جهان بینی مشخص ، از ویژگی های شناختی و شخصیتی متمایزی بر خور دار هستند . پژوهش گران داده های 334 شرکت کننده ی 22 تا 63 سالۀ ساکن ایالات متحده ی آمریکا را که 37 تکلیف عصب روان شناختی را انجام می دادند تحلیل کردند و 22 زمینه یابی On Line شخصیت را در یک دوره ی دو هفته ای انجام دادند . آن ها دریافتند که نگرش های محافظه کارانه و ملی گرایانه با احتیاط بیش تر ، در تکالیف تصمیم گیری ادراکی و پردازش اطلاعات راه بردی کم تر مرتبط بودند ، در حالی که داشتن عقاید جزمی با تجمع کند شواهد در تصمیم گیری ادراکی و گرایش های تکانشی مرتبط بود . افراد دارای نگرش معنوی با توافق پذیری و درک خطر بیش تر مشخص شدند . نگرش های افراطی جانب دارانه از گروه مثل تأیید خشونت های گروه نسبت به افراد برون گروهی با حافظه ی کاری ضعیف تر ، راه برد های ادراکی کند تر و گرایش به تکانش گری و احساساتی بودن مرتبط بود .

برقراری ارتباط در حین رؤیا

پژوهشی که در ” مجله ی زیست شناسی فعلی ” چاپ شده است ، نشان می دهد که برخی از افرادی که در خواب REM قرار دارند و در حال دیدن رویا های شفاف هستند ( آگاهی از رؤیا دیدن ) قادر به درک پرسش های محیط بیرون و حل مسائل ریاضی و پاسخ دقیق با استفاده از حرکات چشم یا انقباض های عضله های چهره ای هستند . پژوهش گران در آزمایش گاه های جدا گانه در ایالات متحده ی آمریکا ، فرانسه ، آلمان و هلند بر روی 36 شرکت کننده ای که آموزش دیده بودند تا از طریق الگوی حرکات چشم به پژوهش گران علامت دهند در حال دیدن رؤیای شفاف هستند ، کار کردند . افراد شرکت کننده شامل افراد دارای رؤیای شفاف و افراد فاقد رؤیای شفاف بودند . اندازه گیری های استاندارد فیزیو لوژیکی تأیید کرد که افراد شرکت کننده به خواب رفته اند . در پاسخ به پرسش های بله یا خیر و مسائل ساده ی ریاضی ، 6 نفر از افراد شرکت کننده به کمک حرکات چشم یا چهره به سؤال ها پاسخ دادند . به گفته ی پژوهش گران ، شاید بتوان روش هایی برای ارتباط با افراد در حین رؤیا دیدن ابداع کرد ، روش هایی که با مزایای آموزشی و اهداف روان درمانی برنامه ریزی شوند و البته از این روش برای پژوهش دربارۀ رؤیا هم می توان استفاده کرد .

درختان خیابان خُلق را بهبود می بخشند

در پژوهش چاپ شده در ” مجله ی گزارش های علمی ” بیان شده است که زندگی در محله هایی که مملو ء از درخت است ، در کاهش خطر افسردگی مؤثر می باشد . پژوهش گران ارتباط تجویز دارو های ضد افسردگی را با زندگی در محله های پر در خت در 9751 بزرگ سال اهل آلمان بررسی کردند . آن ها متوجه شدند که میزان تجویز دارو های ضد افسردگی در افرادی که در فاصله ی 100 متری از مناطق پوشیده از درختان خیابانی زندگی می کنند ، پایین تر است . تأثیر درختان به ویژه در افراد دارای وضعیت اقتصادی و اجتماعی پایین ، بر جسته تر بود . تراکم درختان خیابانی در فواصل بیش تر از 1000 متر با میزان تجویز دارو های ضد افسردگی ارتباطی نداشت .

پست رسانه های اجتماعی ، پیش بینی کننده ی شکست در روابط عاشقانه

پژوهشی که در ” مجله ی فعالیت های آکادمی ملی علوم ” به چاپ رسیده است ، نشان می دهد که زبانی که افراد در مکالمه های On Line خود به کار می برند ، پیش بینی کننده ی شکست در روابط عاشقانه ، حتی چند ماه قبل از وقوع آن است . پژوهش گران به تحلیل 1027451 پست از 6803 کار بر در طی یک سال قبل و یک سال پس از این که خبر جدایی خود را منتشر کنند ، پرداختند . آن ها متوجه تغییر نظام دار در زبان به کار رفته در پست های کار بر در سه ماه قبل از شکست روابط عاطفی ، در هفته ای که این روی داد به اوج خود رسید و حدود 6 ماه پس از آن که افراد به خط پایه بر گردند ، شدند . این موارد عبارت بودند از : افزایش واژه ی « من » و « ما » و واژه های پر دازش شناختی مثل « درک کردن » و « زیرا » و تغییر به سمت زبان شخصی تر و رسمی تر ، که این طرز تفکر نشان از کاهش تفکر تحلیلی است . تحلیل جدا گانه ی کار برانی که قصد طلاق داشتند و به میزان کم تر ، کار برانی که روی داد های مخربی تجربه می کردند ، الگوی مشابهی را آشکار ساخت .

منبع :

انجمن روان شناسی آمریکا

فرم در خواست ترجمه ء متون تخصصی روان شناسی و مشاوره