APA در تلاش است که از آثار طولانی مدت کوید 19 بر روی سلامت روان کودکان کاسته شود بیش از یک سال از بحران کوید 19 می گذرد ، مردم با سوگ از دست دادن هزاران فرد در اثر ویروس کرونا ، سعی در کنار آمدن با مشکل های مرتبط با آن را دارند ، همه درباره ی امنیت خانواده ی خود نگران هستند ، نسبت به مسائلی مثل تبعیض و نژاد پرستی ، خشم …
نکات کلیدی رویا پردازی های مثبت حس بهزیستی را تقویت می کند و عادات ذهنی شما را تغییر می دهند . با نگهداری خاطرات منفی حتی به صورت جزئی ، نسبت به خود احساس بد تری پیدا خواهید کرد . اندیشیدن به موفقیت های خود ، تاب آوری شما را در زندگی افزایش می دهد . امروزه علوم اعصاب نکات شگفت انگیزی درباره نحوه ی کار مغز آشکار ساخته است . پژوهش های اخیر شیوه …
هدف پژوهش حاضر ، بررسی نقش بالقوه ی اصالت در بهبودی پس از ترومای جمعی بود . ما به این نتیجه رسیدیم که زندگی اصیل ، مؤلفه ی اصالت که مربوط به ادراک این است که شخص طبق خویشتن حقیقی اش زندگی می کند ، با بهبودی از برخی از حالت های منفی روانی در ترومای جمعی مرتبط هستند ، مثل استرس حاد و استرس پس از سانحه ( PTSD ) . پژوهش های قبلی …
اصالت و بهبودی از تروما اصالت یعنی این که فرد به صورت آزادانه و فارغ از موانع اصلی خویشتن که در تجارب روزانه وجود دارد ، دست به کاری بزند ( کرنیز و گلد من ، 2006 ) ، یا این که تجارب روان شناختی بین خویشتن واقعی افراد و محیط آن ها با هم تناسب داشته باشند ( شام در و سد کیدز ، 2018 ) . خویشتن های حقیقی و اصلی که در …
مقدمه پژوهش های قبلی نشان می دهند که اصالت ادراک شده ، ارتباط مثبتی با سلامتی روان شناختی و احساس ایمنی در مواجهه با تهدید ها دارد . پژوهش حاضر هم به بررسی این موضوع پرداخته است که آیا اصالت ادراک شده منجر به تقویت بهبودی از پیامدهای منفی روان شناختیِ ناشی از ترومای جمعی ( مثل بلایای طبیعی ) می شود یا خیر . نمونه های شرکت کننده در این آزمون 570 نفر از …